Sabine Bataille, "Se reconstruire après un burn-out: Les chemins de la résilience professionnelle", 4e éd.

×

Sabine Bataille, "Se reconstruire après un burn-out: Les chemins de la résilience professionnelle", 4e éd.

Close

Guide proposant des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques.

Salué à sa sortie comme un ouvrage visionnaire, ce guide a permis à des milliers de personnes de mieux comprendre leur burn-out et de s'en sortir pour de bon ! Basée sur l'excellence de la méthode RPBO® (1er prix du Jury Anact/Dauphine), cette 4e édition a été enrichie de cas réels en entreprise. Elle invite le lecteur à réfléchir à son écologie professionnelle avant d'arpenter son chemin de résilience professionnelle. Au fil des pages, l'auteur donne différentes clés possibles parmi les typologies de reconstruction et permet ainsi au lecteur d'adapter son rythme et sa progression.

Travaillant sur les forces plus que sur les vulnérabilités, le parti pris de cet ouvrage est de garantir un retour à l'emploi plus serein et/ou une reconversion plus durable.

L'ouvrage intéressera aussi les professionnels impliqués dans la prévention du burn-out (managers, responsables de formation), ainsi que les intervenants de la sécurisation des parcours (conseillers en évolution professionnelle, en bilan de compétences) et du maintien dans l'emploi (médecins du travail, service social de l'Assurance Maladie, psychiatres, RH).

« Un superbe manuel, accessible à tous et très visuel, qui va au-delà de l'explication des causes du burn-out ; il démontre très clairement comment nous pouvons nous remettre sur les rails de la vie. » -
Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, président de l'AFSCC -

« L’auteure a développé une démarche sur laquelle vous appuyer pour agir en fonction de votre situation personnelle […] Ce guide salué par les professionnels et faisant référence, intéressera aussi toute personne devant agir à titre professionnel. » - Hérault Tribune -

« Vous sortez d'un burn-out ? et si c'était l'occasion de redonner un sens à votre vie ? … 9 étapes pour rien rebondir, mieux appréhender la reprise du travail et dépasser l'angoisse de la rechute. » - Mieux pour moi –