Mentale Stärke im Beruf: Resilienz und Leistungsfähigkeit maximieren

Das Buch zeigt, dass mentale Stärke im beruflichen Kontext ein entscheidender Faktor für Leistung und Erfolg von Einzelnen, Teams sowie Organisationen ist.
Der Autor beantwortet kompakt und fundiert Fragen zu den Themen: Worin unterscheiden sich mentale Gesundheit, mentales Wohlbefinden, Resilienz und mentale Stärke? Welche Faktoren machen uns mental stark? Wie sieht ein zeitgemäßes Modell mentaler Stärke in der Unternehmenspraxis aus?
Mentale Stärke beschreibt die Geisteshaltung, die jeder Mensch bei dem, was er tut, an den Tag legt.
Sie erklärt, warum Menschen und Organisationen sich so verhalten, wie sie es tun. Untersuchungen zeigen, dass mentale Stärke die Ergebnisse von Einzelnen und Organisationen beeinflusst. Selbst in schwierigen Zeiten und unter besonderen Herausforderungen bringen mental starke Menschen mehr Leistung, arbeiten zielgerichteter und engagieren sich stärker für ihre Ziele. Dies führt zu einem besseren Output und steigert die Wettbewerbsfähigkeit der Organisation. Gleichzeitig können mental starke Menschen Stress besser bewältigen und entwickeln seltener psychische Probleme.
Der Inhalt
Stand der Forschung und die Hintergründe der konzeptionellen Weiterentwicklung
Mentale Stärke ist mehr als Resilienz, Selbstmanagement und Positive Psychologie
Zentrale Faktoren und Handlungsfelder zur Förderung mentaler Stärke im Beruf