Faire face à l’addiction aux écrans. Smartphone, internet, réseaux sociaux - Sébastien Herry
Faire face à l’addiction aux écrans. Smartphone, internet, réseaux sociaux - Sébastien Herry
Français | 2022 | ISBN: 2340065119 | EPUB | 176 pages | 0.4 MB
Un livre pour comprendre et agir
Ce livre présente de manière pédagogique :
- Les processus cognitifs et psychologiques qui sous-tendent l’addiction aux écrans
- Les résultats des études scientifiques les plus récentes
- Une approche globale du caractère addictif des outils numériques : smart-phones, internet et réseaux sociaux
Il permet de sensibiliser aux dangers liés à l’utilisation des outils numériques et offre des conseils pour se protéger de l’addiction aux écrans.
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