Une présentation et des conseils pour cultiver l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en pratiquant une activité épanouissante. Avec des idées de rituels, des listes et des exercices pour faire des bilans réguliers. …

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un d'eux suivie de six lettres échangées avec les autres.
Prix Babelio 2019 (non-fiction). …

rançoise Héritier était professeur honoraire au Collège de France où elle a succédé à Claude Lévi-Strauss et a dirigé le Laboratoire d'anthropologie sociale. Elle a été membre du Conseil consultatif national d'éthique et présidente du Conseil national du sida. Elle est notamment l'auteur de De la violence, des Deux Sœurs et leur mère et de Masculin/Féminin. Sont réunis dans ce coffret les trois tomes …

Présentation des principes de la psychologie positive à partir de cas concrets. Cette pratique consiste à identifier les facultés propres à chacun et à les développer par la résilience et l'optimisme. Il s'agit de recueillir des données objectives et de valider des hypothèses empiriques dans une approche positive. …

En rentrant du travail, Rinco retrouve son appartement complètement vide. Son petit ami est parti et a tout emporté. Sous le choc, elle perd la parole et décide de retourner dans son village natal. Elle y ouvre un restaurant dont la particularité est de ne servir qu'un couvert par jour, et de concevoir des plats capables d'exaucer le désir le plus profond de chaque client. …

Le spécialiste de la psychologie positive partage les leçons de vie et de sagesse qu'il a retenues de ses échanges avec son coiffeur et en tire des conseils pour apprendre à surmonter les difficultés du quotidien.

L'auteur, professeur de l'Université d'Harvard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entreprise, et aux relations humaines en général. Une approche pratique de la psychologie positive, illustrée d'exemples et d'exercices. …

Le narrateur doit s'acquitter d'une facture de 600.000 euros, pour sa vie, ses expériences, ses sensations, ses rêves et son bonheur. …

Prolongeant le propos de Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre, l'auteur propose un carnet pratique et ludique, dans lequel il présente vingt situations quotidiennes pour appliquer sa méthode. …

Des pistes pour comprendre la théorie philosophique de Spinoza afin de mieux interpréter les aléas de l'existence et pouvoir y faire face : trouver sa liberté en assumant ses contraintes, comprendre ses émotions ou encore transformer la tristesse en joie et la dépendance en affirmation de soi. …

Ce premier projet romanesque, publié à titre posthume, est riche de descriptions de la nature et de réflexions anticonformistes. Le héros, Mersault, recherche désespérément le bonheur, fût-ce au prix d'un crime. Son parcours est nourri de la jeunesse difficile et ardente de Camus tandis que ses choix et ses pensées annoncent les récits et les essais à venir. …

A partir d’une trentaine de méditations illustrées d’exemples concrets et de références à de grands philosophes, l'écrivain définit ce qu’est le bonheur et propose des clés pour l’atteindre. …

Après sa mort le 22 janvier 2019, un texte est retrouvé dans les affaires personnelles d'un résident d'une maison de retraite, dans lequel il évoque sa nouvelle vie, ses contemplations de la nature et le temps qui passe. …

De Dubaï à Rio, l'auteur livre une cartographie du bonheur dans différents pays du monde. Il étudie les facteurs de bonheur, en matière d'argent, d'éducation, de famille, de travail ou encore d'égalité homme-femme, livrant des clés pour apprendre à être heureux. …

La thérapie systémique permet de se débarrasser des peurs handicapantes. L'auteur propose un programme en 23 chapitres. …