YOGA - Libro delle posizioni complete in piedi
YOGA - Libro delle posizioni complete in piedi: Più di 600 ASANA illustrate da poter praticare:
migliora flessibilità e forza fisica, lucidità mentale e serenità interiore.
Italiano | 2021 | ASIN: B09BP2734M | 540 Pages | AZW3 | 6 MB
migliora flessibilità e forza fisica, lucidità mentale e serenità interiore.
Italiano | 2021 | ASIN: B09BP2734M | 540 Pages | AZW3 | 6 MB
Lo Yoga porta non solo un’elasticità al corpo, ma anche un senso di benessere spirituale e fisico a coloro che lo praticano. Con oltre 600 ASANA in piedi delle principali scuole di yoga, "YOGA, Libro completo delle posizioni in piedi" adatto per praticare yoga e trovare un equilibrio mentale e fisico nella vita.
Il libro spiega chiaramente sia ai principianti già avviati che agli esperti come trovare una sequenza di yoga che si adatti alle loro esigenze e capacità personali. Adatto per uomini e donne che, grazie a questa pratica che non passa mai di moda, possono trarne giovamento a livello psico-fisico.